Objetivo
Dotar de pautas y conocimiento para que la estancia en casa sea lo más llevadera posible y poder mantener nuestra productividad y equilibrar nuestra estabilidad emocional
Público Objetivo
Toda aquella persona que trabaje en remoto, desde cargos directivos, mandos intermedios y trabajadores del conocimiento
Formato
1 semana: 2,5 horas de video HD. Ejercicios prácticos. Sesiones online para resolución de dudas
Contenidos
- Introducción herramientas de FAST
- SUSTAIN ENERGY: Beneficios y reglas de oro
- Autoformación
- Pautas para mantener mente sana, cuerpo sano: ejercicios físicos, alimentación, sueño y ocio adaptado al entorno actual
- Equilibra para maximimar tu energía y motivación
- El cargador de energía
- Repaso de brújula personal y actualización si hay desequilibrio
- Conclusiones
Precio
89€
